Maxximum N.O.X Muscle Booster

Izšla je deveta številka revije Maxx Fitness & Bodybuilding

Maxx Fitness & Bodybuilding

Gašper Grom: Moj idealni fat burner

Gotovo ste že slišali za prehranska dopolnila, ki jih pogovorno imenujemo kar fat burnerji. Gre za izdelke z različnimi snovmi, ki lahko pomagajo pri izgubi telesne maščobe.

preberi več ...
Gašper Grom: Moja najljubša podpora za delo in trening

Gašper Grom: Moja najljubša podpora za delo in trening

Življenje se danes vrti z neverjetno hitrostjo in marsikdaj zna biti naporno. V takih primerih je prav, da telesu pomagamo s snovmi, ki ga pri vseh aktivnostih podpirajo.

preberi več ...
Gašper Grom: moj idealni pre-workout booster

Gašper Grom: moj idealni pre-workout booster

Gotovo ste že slišali za napitke, ki pripomorejo k boljšemu treningu in pospešijo regeneracijo po njem. Morda jih celo uporabljate. Govora je o t. i. pre-workout boosterjih, napitkih s snovmi, ki povečajo moč in spodbujajo rast mišične mase.

preberi več ...
Maxximum Premium Whey
BCAA, LEVCIN, HMB – močna orožja v boju za večjo mišično maso in telesno zmogljivost

BCAA, LEVCIN, HMB – močna orožja v boju za večjo mišično maso in telesno zmogljivost

Aminokisline, beljakovine, proteini ... To so najpogostejše besede, ko pogovor nanese, kako se prehranjevati za čim hitrejše in učinkovitejše pridobivanje mišične mase, kako se prehranjevati za stopnjevanje telesne pripravljenosti ...

preberi več ...
BCAA levcin

BCAA levcin

O beljakovinah, aminokislinah, tudi razvejanih BCAA, je bilo napisanih že kar nekaj knjig in ogromno člankov, tako v poljudnih publikacijah kot v strokovni literaturi.

preberi več ...
Beta Alanin

Beta Alanin

V poplavi prehranskih dopolnil, ki obljubljajo na pol čudežne učinke, je lahko marsikdo hitro razočaran, ko jih preizkusi in ne opazi obljubljenih rezultatov.

preberi več ...
10 najpomembnejših dodatkov za mišično maso

10 najpomembnejših dodatkov za mišično maso

Pridobivanje mišične mase je dolgotrajen proces, ki zahteva optimiziranje treninga, pre​hrane in počitka. Pravega napredka v mišični masi ne bo, če se ne bomo trudili čim bolj izpolniti vseh treh dejavnikov. 

preberi več ...
Beljakovinske mešanice – strah pred novostmi

Beljakovinske mešanice – strah pred novostmi

Že nekaj časa uporabljate le sirotko ali le kazein in se vam zdi, da ni napredka? Poskusite z mešanicami. Ponovno boste spodbudili svoj napredek.

preberi več ...
Glutamin

Glutamin

Marsikateri športni dodatek se zdi izjemno dober, nekaj študij dokaže njegovo uporabnost v posebnih laboratorijskih razmerah, ko pa je na trgu v resničnem svetu, so njegovi učinki majhni ali pa zanemarljivi.

preberi več ...
TOP 5 prehranskih dodatkov za mišično maso

TOP 5 prehranskih dodatkov za mišično maso

Najrazličnejša dopolnila za izgubo telesne maščobe, povečanje mišične mase, več vzdržljivosti med vadbo …

preberi več ...
BEMUMAST 2: LCHF-recepti za vsak dan