Vetfood prehranska dopolnila za hišne ljubljenčke

Izšla je dvanajsta številka revije POSTANI Fit

Revija PostaniFit
Dieta s sladicami? Zakaj pa ne :)

Dieta s sladicami? Zakaj pa ne :)

Dieta. Ste si zabičali, da od sedaj pa res nič več sladkarij, sploh čokolade, palačink in tortic? Kaj naj rečem, malce mi je hudo za vas, ker vam zagotovo ne bo lahko. Pa je res nujno, da se pri hujšanju mučite? Po mojem mnenju ne.

preberi več ...
Prvi Hribohod

Prvi Hribohod

  • avtor: hribolazec.si
  • 14.08.2014

Še malo in poletnega lenarjenja bo dovolj.  Izzivamo te, da se preizkusiš v 6 urnem vzponu. Seveda pa ni nujno, da se povzpenjaš vseh 6 ur /čeprav je mišljeno, da narediš čim več vzponov.

preberi več ...
Akcija Fit preobrazba - Napredek je že opazen

Akcija Fit preobrazba - Napredek je že opazen

  • avtor: Maxximum
  • 11.08.2014

Anjina preobrazba telesa in duha se je prevesila že v tretji mesec. Napredek, ki ga dosega z veliko truda, volje in s pomočjo strokovnjakov trenerja Matjaža Anžela in prehranskega svetovalca Gašperja Groma, pa je neverjeten! Vas zanima, kaj počnejo?

preberi več ...
QNT Delicious Whey
Ogrevanje in raztezanje - dva ključna dela vadbe

Ogrevanje in raztezanje - dva ključna dela vadbe

  • avtor: Uroš Sobočan
  • 08.08.2014

S pravilnim ogrevanjem pred vadbo dvignemo telesno temperaturo, poskrbimo za boljšo gibljivost sklepov in pospešimo pretok krvi po telesu, s čimer se izboljša prehranjenost naših mišic. Toda ali se vemo pravilo ogreti?

preberi več ...
Akcija Fit preobrazba - intervju Gašper Grom: Gre za kakovost življenja!

Akcija Fit preobrazba - intervju Gašper Grom: Gre za kakovost življenja!

  • avtor: Monika Kambič, revija Ženski svet
  • 04.08.2014

Gašper Grom je zaprisežen zdravemu načinu življenja. Mlad je začel kot navdušen fitneser, skozi leta pa se je osredotočil predvsem na zdrav način prehranjevanja. Svoje bogate izkušnje in pridobljena znanja je zaokrožil z ustanovitvijo podjetja Maxximum.

preberi več ...
Čokoladna torta brez moke in dodanega sladkorja

Čokoladna torta brez moke in dodanega sladkorja

  • avtor: Staša Grom
  • 29.07.2014

Prvi komentar testnega zajčka je bil: Nemogoče, da nisi dodala nič moke in sladkorja. Enostavno preveč dobra je!« Seveda je mogoče – moko sem nadomestila z orehi, sladkor pa z eritritolom in nastala je zares okusna čokoladna torta.

preberi več ...
Dietni sladkor? Sladkorni alkoholi kot nadomestek sladkorja

Dietni sladkor? Sladkorni alkoholi kot nadomestek sladkorja

  • avtor: Staša Grom
  • 28.07.2014

Si predstavljate, da ste na dieti in da si lahko hrano sladite z nadomestkom sladkorja, ki ima vse značilnosti sladkorja, hkrati pa je brez energijske vrednosti? Sliši se prelepo, da bi bilo res.

preberi več ...
Simbioza tokrat združuje z gibanjem

Simbioza tokrat združuje z gibanjem

  • avtor: Simbioza
  • 21.07.2014

Potem ko je prejšnja leta dodobra razmigala možganske celice starejših ter jih obogatila z računalniškim znanjem, se bo to pot posvetila še fizični rekreaciji ter mlade in modre povezala z gibanjem preko akcije Simbioza giba.

preberi več ...
Akcija Fit preobrazba - S trdo voljo do prvih uspehov

Akcija Fit preobrazba - S trdo voljo do prvih uspehov

  • avtor: Maxximum
  • 17.07.2014

Anja je popolnoma spremenila svoj življenjski slog in v prvih nekaj tednih izgubila že deset kilogramov! Navdušeni smo nad njenim trudom in odličnimi nasveti trenerja Matjaža Anžela in prehranskega svetovalca Gašperja Groma.

preberi več ...
So vadbene rokavice res vredne nakupa?

So vadbene rokavice res vredne nakupa?

  • avtor: Simon Zupan
  • 15.07.2014

Po svojih opažanjih je uporaba rokavic pri treningu z utežmi (ali lastno težo) stalnica med vsaj 70 odstotki vadečih v fitnesu. Pri tem prevladujejo ženske, čeprav tudi števila moških ne smemo zanemariti. 

preberi več ...