Lipitek + Cellulite Gel

Izšla je trinajsta številka revije POSTANI Fit

Revija PostaniFit
Kako najhitreje shujšati? - Pogovor z Gašperjem Gromom, prehranskim strokovnjakom

Kako najhitreje shujšati? - Pogovor z Gašperjem Gromom, prehranskim strokovnjakom

Tokrat smo se o hitrem hujšanju pogovarjali z Gašperjem Gromom, prehranskim strokovnjakom in osebnim trenerjem. Gašper pravi, da se da v nekaj mesecih doseči zelo opazen rezultat, seveda pa je ta v veliki meri odvisen od začetnega stanja posameznika in njegove zavzetosti.

preberi več ...
Trening na svežem zraku

Trening na svežem zraku

  • avtor: Boštjan Šifrer, www.vitalno-telo.com
  • 14.10.2014

Redni treningi, primerno prehranjevanje – vse leto imate vse pod nadzorom. Ko pa se začnejo toplejši dnevi, si zaželite trenirati na prostem, v naravi. Ste že poizkusili trenirati zunaj, ko se dan ravno prebuja, ali proti večeru?

preberi več ...
Fit živilo: Ajda

Fit živilo: Ajda

  • avtor: Staša Grom
  • 06.10.2014

Zrna ajde so priljubljena sestavina v številnih slovenskih jedeh. Ajda ne spada med žita, kot marsikdo misli, temveč med dresnovke in je sorodnica rabarbare in špinače. Izvira s Kitajske, od koder se je kasneje razširila tudi v Evropo.

preberi več ...
QNT Delicious Whey
Slovenski dan dietetikov in nutricionistov

Slovenski dan dietetikov in nutricionistov

  • avtor: Uroš Sobočan
  • 23.09.2014

V petek 19. septembra 2014 je na Fakulteti za vede o zdravju v Izoli potekala 2. znanstvena konferenca z mednarodno udeležbo s področja prehranskega svetovanja in dietetike, poimenovana Slovenski dan dietetikov in nutricionistov.

preberi več ...
Polnjene bučke

Polnjene bučke

  • avtor: Staša Grom
  • 22.09.2014

Če imate radi hitro pripravljene jedi in recepte brez nepotrebnega kompliciranja, so polnjene bučke kot nalašč za vas. Namesto bučk lahko uporabite jajčevce, namesto rakcev pa lososa ali mleto meso.

preberi več ...
Debata o prehrani in kaj je paleo

Debata o prehrani in kaj je paleo

  • avtor: Uroš Sobočan, foto: BP Team
  • 16.09.2014

V nedeljo 14. septembra 2014 je v prostorih BP Teama potekala debata o prehrani in kaj je paleoprehrana. Vlogo glavnega predavatelja je imel nihče drug kot Marko Roblek, vizionar, zagovornik in promotor paleo načina prehranjevanja pri nas.

preberi več ...
Maxximum sponzor obalnega kolesarskega maratona 2014

Maxximum sponzor obalnega kolesarskega maratona 2014

  • avtor: Maxximum
  • 15.09.2014

Kolesarsko društvo Raketa zato 21. septembra 2014 pripravlja kolesarsko doživetje za vse okuse: obalni kolesarski maraton 2014. Med sponzorji prireditve je tudi Maxximum, ki bo na prireditvi prisoten s svojo stojnico.

preberi več ...
Ni hrane brez smrti – življenje za Življenje

Ni hrane brez smrti – življenje za Življenje

  • avtor: Nenad Kojić
  • 08.09.2014

Sodobni človek velja za sofisticirano in omikano bitje. Domnevno sofisticirani in omikani seveda ne želijo biti nasilni. Čeprav s tem v osnovi ni nič narobe, nastane težava, ko prej omenjeni ne razumejo zapletenih vezi narave in življenja.

preberi več ...
Vadba za pospešeno porabo kalorij

Vadba za pospešeno porabo kalorij

  • avtor: Jaša Bombač, www.luxbootcamp.si, foto: osebni arhiv
  • 02.09.2014

Ste tudi vi eden izmed tistih, ki že od nekdaj bijejo bitko z upočasnjenim metabolizmom? Morda je čas, da bolje spoznate delovanje svojega metabolizma in se namesto boriti proti njemu, naučite sodelovati z njim.

preberi več ...
Prvi mednarodni wellness kongres

Prvi mednarodni wellness kongres

  • avtor: AFP (Association of Fitness Professionals)
  • 28.08.2014

AFP (Association of Fitness Professionals) in Gimnastična Zveza Slovenije bosta 27.9.2014 na Fakulteti za šport organizirala 1. mednarodni wellness kongres.

preberi več ...