Maxximum N.O.X Muscle Booster

Izšla je osemnajsta številka revije POSTANI Fit

Revija PostaniFit
Prihaja Bemumast 3: IMATE JAJCA?

Prihaja Bemumast 3: IMATE JAJCA?

Bemumast 3: IMATE JAJCA? je tretja knjiga iz serije knjig o prehrani LCHF. Tokrat je dietetikoma Staši Grom in Gašperju Gromu kuhalnico pomagala vihteti Stašina dolgoletna prijateljica in odlična ljubiteljska kuharica Tea Maherl, ki se že nekaj let prehranjuje po načelih LCHF.

preberi več ...
Praznične sladice brez moke in dodanega sladkorja

Praznične sladice brez moke in dodanega sladkorja

  • avtor: Uroš Sobočan
  • 04.12.2017

V brezplačni e-knjižici PRAZNIČNE SLADICE BREZ MOKE IN DODANEGA SLADKORJA je 30 receptov, ki ustrezajo načelom LCHF-prehrane. Recepti ne vsebujejo mok iz žit in dodanega sladkorja v kakršni koli obliki. 

preberi več ...
Torta NJAMATELA

Torta NJAMATELA

  • avtor: Staša Grom, dipl. dietetičarka, www.fitkuhinja.si
  • 30.11.2017

Torto nutelo zagotovo poznate. Odlična sladica z veliko nutele in … veliko sladkorja. Tokrat sem za vas pripravila torto njamatelo, ki ne vsebuje moke in dodanega sladkorja, za piko na i pa sem ji dodala še mascarpone kremo.

preberi več ...
Maxximum N.O.X Muscle Booster
Četverica A, D E in K

Četverica A, D E in K

  • avtor: Uroš Sobočan, www.facebook.com/DangerMenCookingLCHF
  • 27.11.2017

Zanimivo je, kako včasih o življenjsko pomembnih stvareh vemo tako malo. Čeprav sodelujejo skorajda v vseh pomembnih bioloških procesih v telesu in se o njih učimo že v osnovni šoli, na njih z leti pogosto pozabimo. Govorim o majhnih bioloških aktivnih spojinah, ki jih imenujemo vitamini.

preberi več ...
Nova kolekcija kakovostnih oblačil One More Elite Clothing

Nova kolekcija kakovostnih oblačil One More Elite Clothing

  • avtor: Maxximum
  • 21.11.2017

V Maxximum Shop je prispela nova kolekcija oblačil za šport in prosti čas proizvajalca One More Elite Sportswear. V njej boste našli oblačila zapeljivih krojev in atraktivnih barv.

preberi več ...
Prediabetes, predstopnja sladkorne bolezni tipa 2

Prediabetes, predstopnja sladkorne bolezni tipa 2

  • avtor: Gašper Grom, dipl. dietetik, svetovalec za prehranjevanje LCHF/ketogeno dieto
  • 20.11.2017

Marsikdo še nikoli ni slišal za prediabetes – tudi zato, ker je malo ljudi, ki bi imeli diagnozo prediabetesa. To pa ne pomeni, da stanje ni razširjeno.

preberi več ...
Hujšanje je neenakomerni proces

Hujšanje je neenakomerni proces

  • avtor: Staša Grom, dipl. dietetičarka, www.fitkuhinja.si
  • 08.11.2017

Čeprav je dobro, da za svojo postavo skrbimo redno in ne cikcakamo iz medvedke v srno in nazaj v neskončnih ciklih, je vseeno dobro, če o sezoni kopalk začnete razmišljati zdaj in ne konec maja.

preberi več ...
Fit živilo: maslo

Fit živilo: maslo

  • avtor: Uroš Sobočan, www.facebook.com/DangerMenCookingLCHF
  • 03.11.2017

Če bi še pred nekaj leti na glas povedal, da je maslo fit živilo, bi zagotovo sprožil val zgražanja. Nedolgo nazaj je bilo namreč maslo označeno kot eden glavnih krivcev za nastanek srčno-žilnih obolenj.

preberi več ...
Intervjuji ekipe Maxximuma oziroma LCHFlove

Intervjuji ekipe Maxximuma oziroma LCHFlove

  • avtor: Maxximum
  • 18.10.2017

Septembra se je ekipa Maxximuma oziroma LCHFlove.si trikrat oglasila na litijski televiziji ATV Signal: Tjaša Vrhovnik, Jakob Polajžer - kuhar Jaka in Gašper Grom. Vse tri oddaje si lahko ogledate na spodnjih posnetkih.

preberi več ...
Resnice in zmote o prehrani LCHF oziroma ketogeni dieti

Resnice in zmote o prehrani LCHF oziroma ketogeni dieti

  • avtor: Gašper Grom, dipl. dietetik, svetovalec za prehranjevanje LCHF/ketogeno dieto
  • 18.10.2017

Vsako pomlad po družbenih omrežjih zaokroži tisti vic o »telesu za plažo«, kjer je cela poanta, da za to potrebuješ telo in plažo, mogoče še kopalke in brisačo. V resnici pa si večina ljudi želi biti tudi v kopalkah privlačna, kar v našem okolju in času pomeni tudi določeno stopnjo vitkosti.

preberi več ...
Bemumast 3 - Imate jajca?