Sci Muscle AKCIJA

Izšla je trinajsta številka revije POSTANI Fit

Revija PostaniFit
Dietne sladice brez dodanega sladkorja

Dietne sladice brez dodanega sladkorja

Eden izmed največjih problemov, ki se pojavijo, ko se odločimo za dieto, je odrekanje sladkarijam, sploh če ste sladkosned tip človeka. Rešitev so beljakovinske sladice brez dodanega sladkorja, ki jih lahko pripravite s pomočjo odličnega izdelka Maxximum Pure Whey.

preberi več ...
Dejavniki uspešnega hujšanja

Dejavniki uspešnega hujšanja

  • avtor: Uroš Sobočan
  • 16.03.2015

Telesne maščobe, ki se je nalagala nekaj let, ni mogoče izgubiti čez noč. Treba je vztrajati in se diete lotiti pametno. Če ni napredka, pomeni, da nekaj počnete narobe.

preberi več ...
D’ Burger

D’ Burger

  • avtor: Jani iz www.facebook.com/TejaniKitchn
  • 13.03.2015

Jani iz TejaniKitchn je tokrat za vas pripravil slasten low-carb D’ Burger, pri čemer so bombetke narejene iz Sukrinove mešanice za low-carb kruh s semeni.

preberi več ...
Nove Maxximum BCAA 500 g
LES MILLS ONE v Ljubljani - Največji fitnes dogodek v Sloveniji

LES MILLS ONE v Ljubljani - Največji fitnes dogodek v Sloveniji

  • avtor: Maxximum
  • 10.03.2015

Les Mills in Reebok vam predstavljata niz enodnevnih​ fitnes festivalov, kjer bodo množice trenirale združeno, kot eno. Festivali se bodo dogajali na različnih koncih sveta, tudi sočasno.

preberi več ...
Debelost

Debelost

  • avtor: Staša Grom, www.facebook.com/fit.kuhinja
  • 09.03.2015

Debelost je skrajno stanje prekomerne prehranjenosti. V razvitem svetu je več kot 40 odstotkov ljudi prekomerno prehranjenih (ponekod celo 75 odstotkov) in več kot 20 odstotkov debelih. S problemom debelosti se soočamo tudi v Sloveniji.

preberi več ...
O škodljivosti živalskih maščob

O škodljivosti živalskih maščob

  • avtor: Gašper Grom, dipl.dietetik
  • 04.03.2015

Ancel Keys velja za enega največjih raziskovalcev vpliva prehrane na človeško telo. Njegov davni eksperiment stradanja, v katerem je 36 moških nekaj mesecev uživalo zelo malo hrane, v današnjem času sploh ne bi bil dovoljen. 

preberi več ...
Razmišljanje o gensko spremenjenih organizmih

Razmišljanje o gensko spremenjenih organizmih

  • avtor: Nenad Kojić
  • 02.03.2015

Genetsko modificirani organizem (GMO) je veliki bav bav 21. stoletja. Večina se ga boji, a le redki znajo utemeljiti, česa točno jih je strah. Če bo šlo tako naprej, bo naslednja generacija otrok starše po prebrani pravljici prosila, naj preverijo, če se v omari ali pod posteljo slučajno ne skriva kakšen GMO. 

preberi več ...
Prva mednarodna Low-Carb, High-Fat konferenca - tretji dan

Prva mednarodna Low-Carb, High-Fat konferenca - tretji dan

  • avtor: Uroš Sobočan
  • 26.02.2015

Tretji dan je kongres odprl dr. Michael Eades, ki  je na zanimiv način predstavil zgodovino človeške evolucije. Od tega, da so naši predniki uživali večinoma živalsko hrano in kdaj v zgodovini se je človek prvič soočil s pojavom kariesa ...

preberi več ...
Prva mednarodna Low-Carb, High-Fat konferenca - drugi dan

Prva mednarodna Low-Carb, High-Fat konferenca - drugi dan

  • avtor: Uroš Sobočan
  • 22.02.2015

Drugi dan konference je uvodno predavanje pripadlo dr. Ericu Westmanu, ki je že več desetletij pomemben zagovornik in raziskovalec ketogene diete in jo že  vrsto let uporablja tudi v svoji zdravniški praksi.

preberi več ...
Prva mednarodna Low-Carb, High-Fat konferenca The Old Mutual Health Conference

Prva mednarodna Low-Carb, High-Fat konferenca The Old Mutual Health Conference

  • avtor: Uroš Sobočan
  • 21.02.2015

Med 19. In 22. februarjem smo se udeležili prve mednarodne Low-Carb, High-Fat (LCHF) konference, namen katere je predstaviti dejstva in raziskave, ki dokazujejo, da ima LCHF način prehranjevanja pozitiven vpliv na izboljšanje počutja in zdravljenje bolezni sodobnega časa.

preberi več ...